今天是: 繁体中文
手机版 | 历史上的今天 | 帮助 | 加入收藏 | 设为首页 | 会员中心 |我要投稿 | RSS历史网RSS订阅
历史春秋网 历史春秋网道学频道
您当前的位置:首页 >>  中医 >>  中医诊疗 >>  气功太极

练功不收功 到老一场空

时间:2017-04-22  来源:中医春秋网  作者:    评论:  【国学  收藏  纠错

   做收式的目的是将练功时所产生的内气纳人丹田,功中的口水为“津”、“玉液”,一直视现为养生的珍宝,不可唾弃,要徐徐咽下,送入丹田,这样才能将练功时所产生的效果充分接纳。xFI历史春秋网 - 专注于中国古代历史

  再者练功时一般都须意念集中,保持相对的静态,练功结束时要使自己从静态中出来。恢复正常活动,也必须有一个渐进过程,否则会使神经机能不能即刻适应而出偏。xFI历史春秋网 - 专注于中国古代历史

  因此一般在做收式后还要静站或静坐一会儿,借以养气,然后意念放弃丹田,舌体放平,微睁二目,收功后仍要保持一会的宁静,要慢慢行走,不要高声说话,不要马上去做与练功有妨碍的动作。否则,不能尽收其益。xFI历史春秋网 - 专注于中国古代历史

未标明来源于“历史春秋网”的稿件均为转载,版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请与我们联系,我们将及时处理。 联系邮箱:6465372@qq.com;QQ:6465372

文章标签:太极拳  太极拳的好处   练太极拳的好处  养生太极拳


图说历史
民国时期的国葬!一代枭雄袁世凯出殡当天
民国时期的国葬!一代枭
图说民国十大奇女子
图说民国十大奇女子
世袭罔替”的清朝十二家“铁帽子王”
世袭罔替”的清朝十二
影像1911:辛亥前夜的武人风采
影像1911:辛亥前夜的武
历史春秋网微信公众号

扫码关注历史春秋网微信公众号


推荐资讯
安倍晋三是第9个!日本首相为何如此容易被刺杀?
安倍晋三是第9个!日本
重读经典回文诗,领略汉语之魅力
重读经典回文诗,领略汉
解放还是被忽悠:乌克兰是如何成为俄国一部分的
解放还是被忽悠:乌克兰
日本撤侨官员自杀并非谢罪 “切腹自杀”传统是如何演变的?
日本撤侨官员自杀并非
栏目热门
相关文章


扫码关注罕见老照片微信公众号